Øistein. 

"Fra skademareritt til under 3 timer på marathon". 

"Etter fire år uten å kunne delta i noen løp på grunn av diverse skader, var jeg nære å gi opp løpingen. Men jeg ville gi det en siste sjanse, og bestemte jeg meg for å skaffe meg en coach for å hjelpe meg med å holde meg skadefri. 

Les mer

Manuela

«På marathon gikk jeg fra 4.35.59 i 2022 til 3.48.12 i 2024!»

Etter å ha spurt om råd i FB gruppa «Løpeprat» om hvilken coach som kunne hjelpe meg å løpe under 4 timer, var Håvards navn det første som ble nevnt. Og det er jeg utrolig takknemlig for. Ikke bare har jeg klart å slå PB med 47 minutter, jeg har i tillegg klart å holde meg skadefri, takk være Håvards treningsopplegg. 

Les mer

Robert. 

"Helt fantastisk! Jeg gikk fra 3.50 til 2.47 på marathon".

"Håvard skiller seg ut som triathlontrener ved å tilby det jeg oppfatter som å situasjonsbestemme hvert enkelt treningsopplegg. Med det mener jeg at han legger opp et program og økter ut fra faktisk livssituasjon, ikke fra en optimal situasjon for en utøver uten både jobb og barn. 

Les mer

Henrik.

"Ny PR med 7:40 min. på halvmaraton. 1:28:03!".

Jeg har vært aktiv i flere idretter over mange år men manglet kontinuitet. Etter halvmaraton-debut i København 2023 ble jeg inspirert til å gå all in på løping. Jeg lyttet ukentlig til kjente og ukjente podcaster, prøvde den ene must-have-nøkkeløkta etter den andre som "alle" måtte gjennomføre om de ønsket å være seriøse med trening. Etter 3-4mnd var jeg helt svimmel av alle rådene og mistet helt oversikt. Jeg ringte den eneste som kunne gi meg mening i alt rotet - Håvard! 

Les mer

Jan Steinar.

"IM 'Comeback' in M60: Injury-free, personal best 10:39, with a 3:52 marathon run".

I eagerly jumped on the long-distance wave 15 years ago and after a few years, accumulated various injuries and issues. In hindsight, no surprise: – too much, over too long time, too little rest, no structure, no plan. It has taken me long, but I gradually managed to re-set my shape and eventually found myself in a 70.3 last year which turned out quite well. From there – I got the idea to give it a go with another Ironman, 12 years since last one - now in Age Group M60.

Les mer

Martin. 

Norgesmester age group og 2.44.50 på marathon.

"Håvard har vært en av mine viktigste samtalepartnere i møte med en verden av utholdenhetsidrett, og han har lært meg majoriteten av det jeg kan om løping og triathlon. Over flere år har han delt innsikt, treningstips, treningsplaner og mye mye mer. Håvard sitt engasjement har vært med på å gi meg enorm idrettsglede på trening og i konkurranse. 

Les mer

Emil.

Fra fotball til løp og triathlon.

Les mer

Elina. 

"Fra 1.58.59 til 1.35.40 på halvmarathon".

"I would like to thank Håvard for all the inspiration he gave me for the past 4.5 years! I remember when I first told him back in 2015 that I would run my first half marathon. Was it too early? Was I ready?  

Les mer

Ola.

"Håvard har hjulpet med å gå fra en treningshverdag plaget av en del skader til å debutere på maraton på 2:47".

Det er en lang liste med årsaker til at Håvard er en dyktig trener og en veldig bra kar, men for å trekke fram noe av det jeg har satt aller mest pris på:

Les mer

Linda.

"Målet om sub 5 på IM 70,3 ble endelig nådd!".

Jeg fikk god hjelp av Håvard med en strukturert treningsplan. Mer struktur og skadefri oppkjøring resulterte i ny PR på halvdistanse triathlon, og målet om sub 5 ble endelig nådd. 

Les mer